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Buscando recursos, projeto social de jiu-jítsu vai realizar 3º Curso de Defesa Pessoal para Mulheres

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Escola do Jiu-jítsu promove capacitação neste sábado, na Escola Glória Perez, em Rio Branco, às 16h. Inscrição custa R$ 20. Recursos são revestidos em benefícios para alunas do projeto social

A Escola do Jiu-jítsu vai realizar o 3º Curso Básico de Defesa Pessoal para Mulheres. A capacitação será ministrada por alunas do projeto social, neste sábado (16), na Escola Glória Perez, em Rio Branco (AC), a partir das 16h. As interessadas não precisam ter conhecimento em artes marciais.

Alunas do projeto social Escola do Jiu-jítsu promovem 3º Curso de Defesa Pessoal para Mulheres — Foto: Arquivo pessoal/Joamerson Andrade

Alunas do projeto social Escola do Jiu-jítsu promovem 3º Curso de Defesa Pessoal para Mulheres — Foto: Arquivo pessoal/Joamerson Andrade

De acordo com o coordenador e fundador do projeto social, Joamerson Andrade, a capacitação tem como objetivo ensinar mulheres as técnicas de defesa pessoal por meio do jiu-jítsu, além de arrecadar recursos para alunas da Escola do Jiu-Jítsu. As inscrições custam R$ 20.

– É a necessidade mesmo de dar o acesso às mulheres sobre defesa pessoal. O jiu-jítsu como arte marcial é muito utilizado e muito bom pra prática da defesa pessoal. As técnicas do jiu-jítsu são facilmente adaptáveis e próprias pra defesa pessoal – explica.

Os recursos arrecadados com a capacitação serão revestidos em benefícios para as próprias alunas, servindo para custear inscrições em campeonatos, pagar materiais de treino e demais despesas com o esporte.

3º Curso Básico de Defesa Pessoal para Mulheres — Foto: Divulgação

O curso terá 2h de duração e está dividido em dois módulos com 1h cada. Além do conhecimento teórico básico, haverão demonstrações práticas das técnicas em possíveis situações reais de defesa pessoal. As inscrições podem ser feitas no dia do curso.

A última edição da capacitação foi realizada no primeiro semestre deste ano na Universidade Federal do Acre (Ufac), em Rio Branco. O projeto social Escola do Jiu-jítsu existe há sete anos e atende mais de 50 alunos na capital acreana.

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Semifinais do Campeonato Estadual serão disputadas nos dias 14 e 18

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O departamento técnico da Federação de Futebol do Acre(FFAC) confirmou para os dias 14 e 18 deste mês as semifinais do Campeonato Estadual Sicredi de 2026. O Galvez(1º) vai enfrentar o Rio Branco(4º) e o Humaitá(2º) joga contra o Santa Cruz(3º). Galvez e Humaitá Galvez e Humaitá entram para as semifinais com vantagem. Se as equipes vencerem os primeiros confrontos das semifinais, serão as finalistas da …

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Santa Cruz bate e rebaixa a Adesg para o Estadual da 2ª Divisão

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O Santa Cruz bateu a Adesg por 3 a 2 neste sábado, 7, no Tonicão, e garantiu a 3ª colocação na fase de classificação do Campeonato Estadual Sicredi de 2026 com 13 pontos. Júlio(2) e Souza marcaram os gols da Capivara enquanto Douglas e Pedro Careca anotaram para o Leão. Santa Cruz x Humaitá O Santa Cruz enfrenta o Humaitá em uma das semifinais do …

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Acre perde para Tocantins e está fora da disputa de medalha no Brasileiro Sub-16

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A Seleção Acreana perdeu para seleção de Tocantins por 2 sets a 1, com parciais de 21×25, 25×20 e 9×15 no tie break em Saquarema, no Rio de Janeiro, na segunda partida deste sábado, 7, pelo Campeonato Brasileiro de Vôlei Feminino Sub-16 e não tem mais chances de disputar medalhas. Fecha 1ª fase As meninas acreanas enfrentam a seleção do Pará neste domingo, 8, a …

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