Cotidiano
Hábito de beber refrigerante aumenta risco de derrame, mostra estudo
Pesquisa feita na Suécia sugere que o refrigerante é a fonte mais perigosa de açúcar para a saúde do coração
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Elas se desenvolvem ao longo do tempo, afetando o coração e os vasos sanguíneos.
Metrópolis
Cientistas da Suécia que estudam a relação entre o consumo de açúcar com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares descobriram que beber refrigerante regularmente aumenta o risco de derrame, insuficiência cardíaca e fibrilação atrial. Por outro lado, comer uma fatia de bolo ou um chocolate ocasionalmente pode ser benéfico para o coração. O trabalho científico foi publicado na revista Frontiers in Public Health.
“A descoberta mais marcante do nosso estudo é a relação divergente entre diferentes fontes de açúcar e o risco de doença cardiovascular. Esse contraste surpreendente destaca a importância de considerar não apenas a quantidade de açúcar consumida, mas sua fonte e contexto”, afirma a pesquisadora da Universidade de Lund e principal autora do estudo, Suzanne Janzi, em comunicado à imprensa.
Doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Elas se desenvolvem ao longo do tempo, afetando o coração e os vasos sanguíneos.
Os principais fatores de risco para o desenvolvimento dessas doenças são: tabagismo, colesterol alto, hipertensão, obesidade, estresse, depressão e diabetes. Alguns estudos mostram evidências limitadas sobre o impacto da ingestão de açúcar em doenças cardiovasculares.
Os pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, avaliaram dados de saúde de 69.705 adultos de meia idade para entender a relação entre o consumo de diferentes fontes de açúcar e o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Os participantes estavam inscritos em dois bancos de dados suecos voltados para saúde. Eles responderam questionários sobre os hábitos alimentares em 1997 e 2009 e foram acompanhados até 2019.
Os cientistas separaram os alimentos de acordo com quantidade e tipo de açúcar que eles possuem como, por exemplo, cobertos com mel, guloseimas e bebidas adoçadas (como refrigerantes). Em seguida, eles monitoraram a ocorrência de derrames, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca, aneurismas aórticos, fibrilação atrial e estenose aórtica.
Ao final do período de acompanhamento, 25.739 voluntários haviam sido diagnosticados com ao menos uma doença cardiovascular. Os pesquisadores descobriram que consumir refrigerante era pior para a saúde do que qualquer outra forma de açúcar.
Beber mais bebidas adoçadas aumentou significativamente o risco de acidente vascular cerebral isquêmico, insuficiência cardíaca, fibrilação atrial e aneurisma da aorta abdominal em participantes com índice de massa corporal (IMC) normal.
Os pesquisadores ficaram surpresos ao observar que consumir doces ocasionalmente foi associado a melhores resultados do que não consumir nenhuma guloseima. Os maiores riscos de um resultado negativo para a saúde surgiram na categoria de menor ingestão de doces.
Por se tratar de um estudo observacional, os cientistas não conseguiram estabelecer a causalidade dos resultados, mas eles acreditam que a ingestão extremamente baixa de açúcar pode não ser necessária ou benéfica para a saúde cardiovascular.
O contexto importa
Janzi chama atenção para o contexto em que as fontes de açúcar são consumidas. Os refrigerantes normalmente não dão saciedade, então as pessoas tendem a consumir um volume muito maior de “açúcar líquido” do que se comesse um doce de padaria com “açúcar sólido”, por exemplo.
Além disso, as guloseimas são menos frequentes na rotina das pessoas do que os refrigerantes. “O contexto importa. Guloseimas são frequentemente apreciadas em ambientes sociais ou ocasiões especiais, enquanto bebidas adoçadas podem ser consumidas com mais regularidade”, aponta a pesquisadora.
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Foto: Marcello Casal JrAgência Brasi
A Caixa Econômica Federal inicia, nesta segunda-feira (29), o pagamento dos valores do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) que estavam retidos para trabalhadores que optaram pelo saque-aniversário e foram demitidos ou tiveram o contrato suspenso de 1º de janeiro de 2020 a 23 de dezembro de 2025.
A liberação dos recursos foi autorizada pela Medida Provisória (MP) 1.331/2025, publicada na terça-feira (23), pelo governo federal. Ao todo, serão liberados cerca de R$ 7,8 bilhões, beneficiando aproximadamente 14,1 milhões de trabalhadores em todo o país.
Como será o pagamento
O pagamento será feito em duas etapas:
Primeira etapa: a partir de 29 de dezembro, com liberação de até R$ 1,8 mil por conta vinculada, limitado ao saldo disponível. Nesta fase, a Caixa estima liberar cerca de R$ 3,9 bilhões.
Segunda etapa: pagamento do saldo restante, também estimado em R$ 3,9 bilhões, a partir de 2 de fevereiro de 2026, de forma escalonada até 12 de fevereiro de 2026.
Crédito automático na conta
Os valores serão liberados automaticamente, sem necessidade de solicitação por parte do trabalhador. O crédito será feito prioritariamente na conta bancária cadastrada no aplicativo FGTS.
Segundo a Caixa, cerca de 87% dos trabalhadores já possuem conta cadastrada no aplicativo (app) e receberão o dinheiro diretamente no banco. O crédito vale para contas cadastradas até 18 de dezembro.
Quem não tem conta cadastrada poderá sacar o valor nos canais físicos da Caixa, como:
casas lotéricas;
terminais de autoatendimento;
correspondentes Caixa Aqui;
agências da Caixa.
O saque pode ser feito com Cartão Cidadão e senha. Em terminais da Caixa, também é possível usar biometria ou apenas a senha. Os valores ficarão disponíveis enquanto a medida provisória estiver em vigor.
Quem não poderá sacar
Os recursos não poderão ser sacados nos seguintes casos:
valores usados como garantia em empréstimos de antecipação do saque-aniversário
contas com bloqueio judicial, como em casos de pensão alimentícia
Nessas situações, o saldo permanece indisponível.
Quem tem direito à liberação
Tem direito ao saque o trabalhador que:
optou pelo saque-aniversário;
teve o contrato de trabalho suspenso ou rescindido entre 1º de janeiro de 2020 e 23 de dezembro de 2025;
possui saldo na conta do FGTS referente ao contrato.
A liberação vale para rescisões por:
demissão sem justa causa;
despedida indireta, culpa recíproca ou força maior;
falência ou falecimento do empregador;
término de contrato por prazo determinado (inclusive temporários);
suspensão total do trabalho avulso.
No caso de rescisão por acordo entre empregado e empregador, o trabalhador pode sacar 80% do saldo disponível.
Como consultar se tem direito
O trabalhador pode verificar se tem valores a receber pelos seguintes canais:
aplicativo FGTS (opção Informações Úteis)
telefone 0800-726-0207 (opção FGTS)
agências da Caixa
Para saber o valor exato, basta consultar o extrato no aplicativo FGTS. Os créditos aparecem com a descrição “SAQUE DEP 50S” ou “SAQUE DEP 50A”.
O que é o saque-aniversário?
Em vigor desde 2020, o saque-aniversário permite que o trabalhador retire anualmente, no mês do aniversário, uma parte do saldo do FGTS, além de um valor adicional. Em contrapartida, em caso de demissão sem justa causa, ele não pode sacar o saldo total, apenas a multa rescisória. Essa regra motivou a liberação excepcional agora autorizada por medida provisória.
É possível pedir o retorno ao saque-rescisão, forma tradicional de saque do FGTS, mas a mudança só passa a valer 25 meses após o pedido.
Mais informações estão disponíveis no site da Caixa e no aplicativo FGTS.
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