Cotidiano
Gripe e Imunidade: Como as oscilações drásticas de temperaturas podem impactar a saúde
As flutuações climáticas extremas estão sempre na pauta quando se trata de previsões meteorológicas, mas o que muitas vezes passa despercebido é o impacto dessas variações na saúde humana. O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) alerta sobre oscilações de temperatura no Acre com base em suas previsões do tempo, que vão desde calor intenso até pancadas de chuva e ventos fortes. E enquanto essas mudanças climáticas abruptas podem ser desafiadoras para se vestir adequadamente ou planejar atividades externas, elas também podem ter implicações na nossa imunidade e na propagação da gripe.
O elo entre o clima e a saúde
A gripe, uma infecção respiratória viral, é comum em todas as partes do mundo, mas suas taxas de incidência podem aumentar quando a temperatura oscila de forma acentuada. Mudanças climáticas drásticas podem enfraquecer o sistema imunológico das pessoas, tornando-as mais suscetíveis a infecções. A exposição a temperaturas extremas pode causar estresse oxidativo nas células do corpo, prejudicando sua função normal e enfraquecendo as defesas naturais.
Imunidade e adaptação
Nosso sistema imunológico é complexo e altamente adaptativo, respondendo a estímulos internos e externos. Oscilações grosseiras de temperatura podem desafiar essa adaptação, criando um ambiente favorável para a propagação de vírus como o da gripe. As mudanças de temperatura podem causar inflamação nas vias respiratórias, enfraquecer as barreiras naturais de proteção e permitir que os vírus penetrem mais facilmente.
Prevenção e preparação
Diante desses desafios, é fundamental tomar medidas para fortalecer nosso sistema imunológico e minimizar os riscos de infecções. Além de seguir as orientações de higiene e etiqueta respiratória para evitar a propagação da gripe, cuidar da saúde geral é igualmente importante. Uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos, a hidratação adequada e o descanso são aspectos essenciais para manter um sistema imunológico robusto.
A importância da vacinação
Enquanto as oscilações climáticas podem representar um desafio, a vacinação contra a gripe desempenha um papel vital na proteção contra a infecção. A vacina não apenas ajuda a reduzir a gravidade da doença, mas também minimiza a chance de propagação para outras pessoas. É especialmente importante que grupos de risco, como idosos e pessoas com condições médicas crônicas, sejam vacinados para garantir sua proteção.
Conclusão
À medida que as oscilações de temperatura continuam a ser uma realidade em muitas partes do mundo, a conscientização sobre o impacto dessas mudanças climáticas na saúde é fundamental. Cuidar da imunidade e adotar medidas preventivas, como a vacinação contra a gripe, são passos cruciais para manter a saúde em meio a essas variações climáticas desafiadoras.
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A Secretaria Extraordinária de Esporte e Lazer (SEEL) firmou o Termo de Fomento nº 58/2025 com a Federação Aquática do Estado do Acre, destinado a apoiar a participação de atletas acreanos em competições de natação. O decreto foi publicado na edição do Diário Oficial desta sexta-feira, 5.
Conforme o extrato publicado, o Governo do Estado, por meio da SEEL, repassará à entidade o valor de R$ 80.239,68 em parcela única, diretamente na conta da Federação Aquática. O recurso será aplicado de acordo com o Plano de Trabalho aprovado pela secretaria.
O termo está vinculado ao órgão 718 – Secretaria Extraordinária de Esporte e Lazer, Unidade Gestora 001, sob o Programa de Trabalho 2096.0000 e Elemento de Despesa 44 50 42 00 00, com fonte de recursos 1.500.0100.
Vigência e possibilidade de prorrogação
O convênio terá vigência de um ano a partir da assinatura, podendo ser prorrogado mediante solicitação formal da entidade beneficiada, desde que apresentada com pelo menos 30 dias de antecedência e aprovada pela SEEL. Caso haja atraso no repasse dos recursos por parte do Governo, a prorrogação poderá ocorrer de ofício, limitada ao período correspondente ao atraso, sempre por meio de termo aditivo.
O Termo de Fomento foi assinado em 13 de novembro de 2025 pelo secretário extraordinário de Esporte e Lazer, Joziney Alves Amorim, e pelo presidente da Federação Aquática do Acre, Ricardo Sampaio Santos.
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Foto arquivo pessoal: Joaquin ainda disputará três provas no Brasileiro
Joaquin Assaf(Miragina) bateu nesta quinta, 4, durante a disputa do Campeonato Brasileiro Júnior, no parque aquático do Flamengo, no Rio de Janeiro, o recorde estadual absoluto na prova dos 100 metros livres 54”18. A marca colocou o atleta acreano na 29ª colocação no torneio nacional.
“O Joaquin baixou 16 centésimos da sua marca e isso é um resultado expressivo. Poderia ter sido ainda melhor”, declarou o presidente da Federação Aquática do Estado do Acre (FAEA), professor Ricardo Sampaio.
50 borboleta
Joaquin Assaf disputa nesta sexta, 5, a prova dos 50 metros borboleta e a meta é novamente diminuir o tempo.
“A meta precisa ser baixar o tempo. É necessário realizar uma grande prova e esperar o resultado”, afirmou Ricardo Sampaio.
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Foto leofclemos.foto: Time acreano fechou a competição sem vitória
A equipe da Associação de Paratletas Acreanos(APA) terminou na última colocação na Copa de Acesso, competição promovida pela Confederação Brasileira de Basquetebol em Cadeira de Rodas(CBBC) em Niterói, no Rio de Janeiro.
O time acreano fez quatro jogos na primeira fase do torneio e foi derrotado pelas equipes do Coyotes, do Pará, Manaus, do Amazonas, Vida Ativa, de Rondônia, e Águia, do Amapá.
Atletas da Seleção
A APA fechou o evento nacional em 2024 na última posição e para 2025 contratou as atletas Gabriela Oliveira e Débora Costa, ambas da Seleção Brasileira, e mesmo com os reforços a equipe acreana não conseguiu vencer nenhuma partida.
ADESUL é campeã
A ADESUL, do Ceará, venceu o Coyotes, do Pará, por 58 a 49 e nesta quinta, 4, conquistou o título da Copa de Acesso.
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