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Cotidiano

Vitamina de banana e maça

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Ingredientes

  • 5 bananas prata ou nanica
  • 2 maças
  • 400 ml de leite
  • Açúcar a gosto (se preferir)
  • 2 colheres de farinha láctea (se preferir)
  • 12 cubos de gelo ou a gosto

Modo de Preparo

  1. corte as bananas e as maças em 4 pedaços
  2. Coloque tudo no liquidificador, bata por 1 minuto.
  3. Depois coloque o gelo, bata por mais 2 minutos, ou até parar de estalar o gelo.
  4. sirva.

Dicas do Cheff

Fonte: Meu Sabor

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Cotidiano

Galvez vence o Andirá e assume 3ª colocação no Estadual

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Foto Sueli Rodrigues: Galvez e Andirá fizeram um duelo de classificados

O Galvez venceu o Andirá por 1 a 0 nesta sexta, 11, no Florestão, e assumiu a 3ª colocação com 16 pontos na fase de classificação no Campeonato Estadual Sub-20. O atacante Matheus marcou o gol da vitória do Imperador ainda no primeiro tempo do jogo.

Fechou participação

A vitória diante do Andirá fechou a participação do Galvez na primeira fase do torneio. O Imperador vai esperar a partida do Vasco na terça, 15, na Arena da Floresta para saber se ficará em 3º ou na 4ª colocação.

Andirá em 7º

Com a derrota o Andirá permanece na 7ª colocação, mas ainda irá jogar contra o Vasco. Se vencer o confronto, o Morcego poderá fechar a primeira fase na 6ª posição.

Últimos jogos

Vasco x Andirá e Náuas x Plácido de Castro. Essas duas partidas serão realizadas na terça, 15, na Arena da Floresta, e os resultados irão definir o emparceiramento dos confrontos da fase de quartas de final.

Os duelos eliminatórios estão programados para os dias 19 e 20 deste mês, no Florestão.

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Cotidiano

Independência enfrenta o Humaitá com obrigação de vitória

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Foto Sueli Rodrigues: Ancelmo será um dos titulares do Tricolor contra o Humaitá

Independência e Humaitá fazem neste sábado, 12, a partir das 17 horas, na Arena da Floresta, o confronto acreano da primeira fase do Campeonato Brasileiro da Série D. O Tricolor soma 18 pontos e é o 3º do grupo A1. O Humaitá é o lanterna da chave com 1 ponto.

Obrigação de vitória

O Independência fechou a preparação nessa sexta, no Marinho Monte, com um treino de bolas paradas. Fabrício, na defesa, e Robert, no ataque, e vencer é fundamental para o Independência se aproximar ainda mais da classificação.

Sem motivação

O Humaitá entra em campo “sem motivação”. A equipe não vence no Brasileiro da Série D desde 2023 e tem a pior campanha entre os times na disputa em 2025.

Trio de Minas Gerais

Um trio de Minas Gerais comanda Independência e Humaitá. Wanderson Alves será o árbitro e terá como auxiliares Ricardo Junio e Marcyano da Silva.

Outra partida 

Na outra partida do grupo A1 neste sábado, o Trem recebe o GAS, de Roraima, no estádio Zerão, em Macapá, no Amapá.

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Cotidiano

Assermurb e Preventório estreiam no 2º turno do Estadual Sub-18

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Foto Sueli Rodrigues: A atacante Bruna (bola) acredita em um Preventório mais forte

Assermurb e Preventório se enfrentam neste sábado, 12, a partir das 15h40, no Florestinha e estreiam no segundo turno do Campeonato Estadual Feminino Sub-18. As duas equipes estão no grupo A e quem dará um passo importante para garantir uma vaga na semifinal.

Tentar recuperação

Depois da derrota na final do primeiro turno, o Preventório vai em busca da recuperação para seguir na disputa do título;

A técnica Flávia Fernandes terá o elenco completo para um duelo difícil.

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