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Cotidiano

Valéria Paula comemora o fim da temporada com acesso do Botafogo

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Foto Arthur Barreto: Valéria Paula foi peça importante no Botafogo durante toda temporada

A atacante Valéria Paula comemorou, nas redes sociais, o fechamento da temporada de 2023 com a camisa do Botafogo. Peça importante na campanha das Gloriosas durante o ano, a acreana destacou a conquista do acesso para A1 em 2024.

“O momento é para agradecimento. Tínhamos um grande elenco dentro e fora do campo e isso foi fundamental na nossa caminhada. Conseguimos o principal objetivo do clube e em 2024 o Botafogo vai jogar na elite do futebol feminino”, declarou Valéria Paula.

Decidir futuro

Valéria Paula ainda não decidiu o futuro e existem algumas possibilidades. Contudo, a atleta não comenta a respeito do assunto e tudo será definido pelo seu staff.

Férias em casa

Valéria Paula deve desembarcar nos próximos dias em Rio Branco para um período de descanso. A atacante deve voltar

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Cotidiano

Mãe de duas meninas, agora Grazie Schmitt espera um menino: ‘Barrigão de 30 semanas’

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Grávida pela terceira vez, a ex-paquita e atriz Grazie Schmitt, de 42 anos, posou para um ensaio ao lado do marido, o ator Paulo Leal, de 39. Pais de duas meninas  Constance, de 4 anos, e Chloé, de 2, eles agora estão à espera de um menino. “Um casal cheio de expectativa e um barrigão de 30 semanas passando na sua timeline!”, postou o casal em uma publicação conjunta.

Grazie e Paulo se casaram em outubro de 2015 no espaço Jardins do Alto, na região do Alto da Boa Vista, no Rio de Janeiro. A cerimônia contou com 14 casais de padrinhos, entre eles Chay Suede e Laura Neiva.

Famosa desde 1995, quando estreou no meio artístico como paquita, Grazi optou por um casamento discreto e romântico, com almoço oferecido aos amigos. Na ocasião, ela usou os cabelos soltos e uma maquiagem suave assinada pelo beauty artist André Veloso.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Cotidiano

Bianca Bin conta como secou e definiu o corpo em seis meses: ‘Treinos rárido’

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Nos últimos meses, Bianca Bin passou a chamar a atenção nas redes sociais ao compartilhar por lá um pouco de seus treinos e mudanças físicas. O segredo da atriz para obter êxito nos seus objetivos é foco no cardio, além do muay thai. Ela concilia os exercícios físicos com seus trabalhos artísticos, como novelas na TV Globo.

Em papo com a GQ Brasil, Bianca deu mais detalhes sobre sua rotina fitness e como transformou sua vida. Bianca começou a praticar muay thai em 2009, quando se mudou para o Rio de Janeiro. Entretanto, não de maneira ininterrupta, devido à rotina intensa de filmagens e viagens a trabalho. No fim do ano passado, ela passou a seguir o método Lapidação 360, orientada por Airton Senna da Silva.

O mestre disponibiliza aulas gravadas para cada dia da semana, de segunda a sexta-feira, com diferentes exercícios para cada treino tendo o muay thai como base e com duração de 20 a 30 minutos. “Comecei a fazer tem menos de um ano, tem pouco mais que 6 meses. Mesmo que eu viaje, eu tenho a facilidade de ter esse material na mão. Não preciso de nada além do peso do meu próprio corpo. Posso fazer em quarto de hotel, qualquer lugar. Às vezes, dá para usar alguns halteres ou elásticos, potencializando os resultados.” Conta ela.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Cotidiano

Jesus Luz impressiona com resultado de emagressimento: ‘Você decide seus hábitos’

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O modelo Jesus Luz, de 37 anos, compartilhou na noite de terça-feira (14), um antes e depois de seu corpo após passar por um processo de emagrecimento. Na primeira imagem, ele aparece normal. Na segunda, ele mostra o corpo mais definido.

“Você não decide seu futuro! Você decide seus hábitos, e seus hábitos decidem seu futuro! FM Alexander”, escreveu ele, citando um ator e pensador australiano. Na postagem realizada em seu perfil no Instagram, Jesus Luz ganhou diversos elogios. Um deles, inclusive, da namorada, a dermatologista Camila Stroligo. “Sua disciplina é minha fonte de inspiração!”, escreveu a médica. Os dois estão juntos há quase 1 ano.

Fãs e seguidores do modelo também deixaram elogios na postagem. “Na direita temos o homem mais lindo do Brasil e na esquerda também”, comentou um. “Persistência…foco, meta!”, pontuou outro. “Você é inspiração”, comentou uma terceira. “Caramba, agora vi que tenho solução”, disse um quarto. “Lindo de todas as formas”, encerrou a última.

Fonte: TOP FAMOSOS

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