Acre
Quebrando a barreira do improviso: a importância da preparação
Por Cristiany Sales*
O improviso, muitas vezes romantizado como um sinal de inteligência e criatividade, pode ser um aliado poderoso em diversas situações. No entanto, a crença de que a espontaneidade é sempre a melhor abordagem pode levar a resultados menores que os ideais. Neste artigo, refletiremos sobre a importância de romper a barreira do improviso e explorar os benefícios da preparação prévia em diversas áreas da vida.
A cultura popular romantiza o improviso, pintando o improvisador como um gênio criativo que, com um lampejo de inspiração, resolve problemas complexos e encanta a todos. No entanto, essa visão idealizada pode ser enganosa. A ideia de que as melhores ideias surgem no calor do momento é um mito persistente. Embora a espontaneidade possa gerar momentos memoráveis, a verdade é que a maioria das decisões importantes exige mais do que apenas intuição.
A preparação prévia, por sua vez, permite que pensemos de forma mais clara e estratégica, aumentando nossas chances de sucesso. E mais, oferecendo uma base sólida para a ação. Ao estudar, pesquisar e planejar, aumentamos nossas chances de sucesso e diminuímos o risco de falhas. A preparação não suprime a criatividade, mas a amplifica, permitindo que exploremos novas ideias e soluções de forma mais consciente e eficaz.
Ao dependermos exclusivamente do improviso, nos expomos a uma série de riscos: incoerência; sem um planejamento prévio, nossas ideias podem ser desconexas e difíceis de acompanhar; falta de profundidade (o improviso pode nos levar a abordar os temas de forma superficial, sem explorar suas nuances); perda de oportunidades, ao improvisar, podemos deixar de aproveitar oportunidades de destacar nossas melhores ideias e argumentos; ansiedade, a incerteza do improviso pode gerar ansiedade e prejudicar nossa performance.
A preparação como ferramenta de empoderamento, por sua vez, oferece uma série de benefícios: aumento da confiança – ao saber que estamos preparados, sentimos mais confiança em nossas habilidades e tomamos decisões mais assertivas; melhora da qualidade – a preparação nos permite produzir resultados mais consistentes e de alta qualidade, pois temos tempo para pensar e refinar nossas ideias; maior flexibilidade – paradoxalmente, a preparação nos torna mais flexíveis, pois nos permite adaptar nossos planos às mudanças inesperadas; redução do estresse – ao nos prepararmos, diminuímos a ansiedade e o estresse, pois sabemos que estamos equipados para enfrentar os desafios.
Para romper a barreira do improviso, podemos adotar algumas estratégias: estabeleça metas claras – defina o que você deseja alcançar e quais são os passos necessários para chegar lá; organize seu tempo – crie um cronograma realista e aloque tempo suficiente para cada tarefa; busque conhecimento – leia, pesquise e converse com pessoas experientes em sua área de interesse; pratique regularmente – a prática leva à perfeição. Quanto mais você praticar, mais preparado você estará; simule situações reais – crie cenários hipotéticos e ensaie suas respostas.
O improviso pode ser uma ferramenta útil em determinadas situações, mas não deve ser a nossa principal estratégia. Ao investir em preparação, podemos alcançar resultados mais consistentes e duradouros. Afinal, a verdadeira maestria não reside na capacidade de improvisar, mas sim na habilidade de transformar a preparação em uma performance autêntica e inspiradora.
*Cristiany Sales é controladora interna da Agência de Negócios do Acre (Anac S.A.); com formação em Pedagogia, possui pós-graduação em Auditoria Empresarial; Pedagogia Empresarial com Ênfase em Gestão de Pessoas; Justiça Restaurativa e Mediação de Conflitos; e Planejamento e Gestão.
Fonte: Governo AC
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O Acre registrou uma redução significativa nos casos de Covid-19 em 2026. Até fevereiro, foram contabilizadas 112 confirmações, número muito inferior ao de anos anteriores. Segundo a Secretaria de Estado de Saúde, houve uma queda de 96% em relação a 2025, quando a circulação do vírus era maior.
Essa tendência de diminuição de casos graves e internações também foi observada em outras regiões do Brasil. Especialistas atribuem esse cenário à vacinação em massa e à imunidade adquirida pela população nos últimos anos.
No entanto, as autoridades de saúde alertam para o aumento de outros vírus respiratórios, como os que causam síndromes gripais, o que requer atenção da população.
Apesar da melhora no quadro da Covid-19, o recomendável é manter os cuidados básicos, principalmente para grupos vulneráveis. O estado agora monitora a doença de forma mais controlada, sem picos elevados como antes.
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Vítima ainda foi socorrida, mas não resistiu aos ferimentos e morreu dentro da ambulância
O ciclista Rizomar Nascimento de Almeida, de 44 anos, morreu na noite deste domingo (22) após ser atropelado no bairro Bahia Velha, na região da Baixada da Sobral, em Rio Branco. A tragédia aconteceu no mesmo dia em que ele comemorava aniversário.
Segundo informações apuradas no local, a vítima trafegava de bicicleta pela Rua Mende Sá quando tentou atravessar a via e foi atingida por um caminhão vermelho que seguia no sentido centro-bairro.
Com o impacto, a bicicleta ficou presa debaixo do veículo e há suspeita de que as rodas do caminhão tenham passado sobre o abdômen do ciclista, provocando um grave trauma abdominal, além de possível fratura na região do quadril.
Populares prestaram os primeiros socorros e acionaram a Polícia Militar do Acre e o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). Duas ambulâncias, sendo uma de suporte básico e outra de suporte avançado, foram enviadas ao local. As equipes médicas realizaram manobras de reanimação, mas, apesar dos esforços, Rizomar não resistiu e morreu dentro da ambulância.
O corpo foi encaminhado ao Instituto Médico Legal (IML) para os exames cadavéricos.
O Policiamento de Trânsito isolou a área para os trabalhos da perícia. Após os procedimentos, o motorista do caminhão foi preso e conduzido à Delegacia de Flagrantes (Defla), onde deverá prestar esclarecimentos.
A bicicleta da vítima foi entregue aos familiares.
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O governo do Acre, por meio da Fundação Hospitalar Governador Flaviano Melo (Fundhacre) e da Secretaria de Estado de Saúde (Sesacre), realiza neste domingo, 22, um mutirão de cirurgias voltado à saúde da mulher. A ação integra o programa nacional Mais Especialistas, do Ministério da Saúde, e ocorre em alusão ao Mês da Mulher.
A iniciativa ocorre de forma simultânea em todo o país, envolvendo unidades hospitalares públicas, privadas e filantrópicas. O objetivo central é ampliar o acesso da população a procedimentos especializados pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Na Fundhacre, os atendimentos foram concentrados no centro cirúrgico da unidade, beneficiando pacientes previamente reguladas. Ao todo, foram executados procedimentos de diversas especialidades, visando garantir agilidade e reduzir as filas de espera.
Durante a mobilização, estão sendo executados procedimentos de diversas especialidades, como tireoidectomia total, plástica mamária não estética, reparo de manguito rotador, ressecção de cisto sinovial e tratamento de varizes. A ação contempla também demandas ginecológicas, incluindo histerectomias e curetagens, garantindo agilidade no atendimento e redução das filas de espera.
Antonia Neide, paciente contemplada pela ação relata. “Eu sentia muita dor no ombro e, quando trouxe os meus exames, o médico recomendou a cirurgia imediatamente. Graças a Deus, esse procedimento será realizado hoje. Esses mutirões são muito importantes, porque ampliam o acesso aos atendimentos. No meu caso, como eu trabalhava fazendo movimentos repetitivos, acabei desenvolvendo alguns problemas no ombro”, afirmou.
A inclusão da Fundhacre na mobilização nacional foi viabilizada após agenda institucional junto ao Ministério da Saúde, no início de março. O alinhamento reforça o compromisso do Estado com estratégias nacionais de atenção especializada e atendimento humanizado.
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