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Projeto “Zumba na Praça Hugo Poli” faz sucesso há 8 anos, encanta comunidade de Brasiléia
Inspirada na dança latina, a zumba é uma atividade física que conquistou muitas academias pelo mundo, que mescla movimentos de alta e baixa intensidade, chegando a queimar até 500 calorias por aula.
“É ótimo ver comunidades investindo em si, praça é um espaço acessível para todos, Zumba é uma atividade energizante que pode atrair pessoas de todas as idades”, disse professor Regis silva.
A “Zumba na Praça de Brasiléia”, é uma ideia fantástica para promover a atividade física e a interação social ao ar livre. A praça é um espaço acessível para todos, e a Zumba é uma atividade divertida e energizante que pode atrair pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Ao convidar os amantes do exercício para participar, o Professor Regis Silva está incentivando as pessoas a se movimentarem, se divertirem e cuidarem da saúde de uma maneira socialmente envolvente. Essas sessões de Zumba na praça não apenas proporcionam benefícios físicos, como também criam um senso de comunidade e pertencimento, fortalecendo os laços entre os participantes.
“Espero que essa iniciativa continue sendo um grande sucesso e que muitas pessoas se sintam motivadas a participar e desfrutar dos benefícios da Zumba na praca e da interação entre amantes do esporte em movimento”, acrescentou professor Regis Silva.
Zumba pode ser uma maneira divertida de se exercitar, melhorando a coordenação motora, a flexibilidade e promovendo um estilo de vida ativo desde cedo. Fotos: Marcus José
Projeto “Zumba na Praça Hugo de Brasiléia”, sempre foi realizado na praça Hugo Poli, centro de Brasiléia. Fotos: Marcus José
Ver o comprometimento do Professor Regis Silva, em liderar o projeto “Zumba praça Hugo Poli” desde o início, fortalece as alunas. Sua dedicação e paixão pela promoção da saúde e bem-estar comunitário são inspiradoras. Professores como ele desempenham um papel crucial no programas que não apenas incentivam a atividade física, mas também promovem um estilo de vida saudável e positivo para todos na fronteira.
Com a forca e carisma do professor Regis, o projeto tenha alcança muito sucesso ao longo dos anos, beneficiando inúmeras pessoas na comunidade. Essas histórias podem servir de inspiração para outras comunidades que desejam iniciar iniciativas semelhantes.
Professor Regis Silva, está há frente do projeto “Zumba praça Hugo Poli”, desde o início, sua dedicação pela promoção da saúde e bem-estar comunitário são inspiradoras. Fotos: Marcus José
A Dança Zumba é uma atividade física muito divertida e energizante, que combina movimentos de dança com ritmos latinos e internacionais. Os benefícios vão além da saúde física, pois também promovem bem-estar mental e emocional.
Crianças, jovens, adultos e terceira idade, a Zumba pode ser uma maneira divertida de se exercitar, melhorando a coordenação motora, a flexibilidade e promovendo um estilo de vida ativo desde cedo. Para os idosos, é uma forma de exercício de baixo impacto que pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, a densidade óssea e a saúde mental, além de promover a socialização.
Veja vídeo:
Zumba
O zumba é o exercício completo que trabalha o corpo todo, estimulando os músculos dos braços, abdômen, costas, glúteos e pernas, misturando movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, mambo, merengue e reggaeton, a zumba promove o condicionamento físico de forma geral, com maior destaque para o treino cardiovascular e a região das pernas e glúteos.
Inspirada na dança latina, a zumba é uma atividade física que conquistou muitas academias pelo mundo. Todo esse sucesso está atrelado a mistura de ritmos da modalidade, que mescla movimentos de alta e baixa intensidade, chegando a queimar até 500 calorias por aula.
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Eloides Israel Frantz, 43 anos, ficou preso às ferragens e não resistiu; passageiro foi arremessado e socorrido em estado grave
Uma falha mecânica terminou em tragédia na tarde desta sexta-feira (04) na BR-317, trecho que liga o Acre ao Amazonas. O empresário Eloides Israel Frantz, 43 anos, morreu após o caminhão que dirigia capotar na Estrada de Boca do Acre.
O caminhão modelo HR seguia de Boca do Acre (AM) para Rio Branco (AC) com o empresário e um funcionário quando um pneu dianteiro estourou repentinamente, causando a perda de controle do veículo. O caminhão capotou múltiplas vezes na pista e Eloides ficou preso às ferragens e morreu no local e o passageiro foi arremessado para fora da cabine e socorrido pelo SAMU em estado grave. Vítima era dono de marmoraria em Rio Branco.
Eloides Israel era proprietário da Marmoraria Prime, no bairro Floresta Sul, e deixa esposa e dois filhos. Conhecido no ramo da construção civil, o empresário viajava frequentemente para negócios entre os dois estados.
Uma Operação de resgate foi realizada por uma equipe do Corpo de Bombeiros que precisou usar equipamentos de corte para remover o corpo. A Polícia Rodoviária Federal (PRF) isolou o trecho para perícia e o caminhão foi removido no fim da tarde, mas a pista ficou interditada por 3 horas.
Este é o 3º acidente grave neste trecho em 2024. Moradores reclamam da falta de manutenção preventiva na BR-317, onde buracos e asfalto irregular aumentam riscos de estouros de pneu. A família do empresário deve liberar nota oficial neste sábado (05) sobre os preparativos para o velório, que deve ocorrer em Rio Branco.
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Jerry apresentou a equipe de secretários e pediu apoio para destravar o processo de inclusão de Assis Brasil em área de livre comércio
O presidente Nicolau Jr agiu rápido e garantiu que já irá protocolar na ALEAC entre o parlamento estadual e a bancada federal para garantir que Assis Brasil também seja incluído na área de livre comércio. Foto: assessoria
Ao receber pela primeira vez no exercício do mandato de prefeito de Assis Brasil, a visita oficial de um presidente do legislativo estadual, Jerry Correia colocou em pauta um assunto que classificou como injustiça.
O gestor recebeu na manhã desta sexta feira,4, no gabinete, o presidente da ALEAC Nicolau Jr e o líder do governo Manoel Moraes, numa agenda institucional. Jerry apresentou a equipe de secretários e pediu apoio para destravar o processo de inclusão de Assis Brasil em área de livre comércio.
“Assis Brasil é o município mais injustiçado do país. Estamos na fronteira de dois países e somos porta de entra e saída das exportações, mas não somos reconhecidos. Estou pedindo o apoio do presidente Nicolau e a união da bancada federal para corrigir essa injustiça “, pontuou o prefeito.
Jerry ainda solicitou uma audiência pública para debater a redefinição dos limites territoriais entre as cidades do Alto Acre e Sena Madureira. Segundo o gestor, tem prefeitura que construiu escola dentro da área de outro município.
O presidente Nicolau Jr agiu rápido e garantiu que na próxima semana já irá protocolar na ALEAC pedido para realização da audiência pública e garantiu que vai atuar no intercâmbio entre o parlamento estadual e a bancada federal para garantir que Assis Brasil também seja incluído na área de livre comércio.
Depois da reunião na prefeitura, Nicolau foi recepcionado pelos vereadores de Assis Brasil na Câmara Municipal onde apresentou o Centro de Apoio às Câmaras Legislativas. Foto: arquivo
“De fato estamos diante de uma injustiça. Uma cidade estratégica do ponto de vista geográfica não pode ser renegada como vem ocorrendo com Assis Brasil. Viemos aqui justamente para isso, ouvir as demandas e juntos, buscar soluções “, disse Nicolau.
Depois da reunião na prefeitura, Nicolau foi recepcionado pelos vereadores de Assis Brasil na Câmara Municipal onde apresentou o Centro de Apoio às Câmaras Legislativas.
O que é uma ZLC
Uma Zona de Livre Comércio (ZLC) é uma região onde países estabelecem acordos para reduzir ou eliminar barreiras comerciais. O objetivo é facilitar o comércio entre os países-membros.
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Vereadores e gestores definem ações para melhorar infraestrutura em bairros de Brasileia
Iluminação, pavimentação, drenagem e rede de água são prioridades; secretário garante agilidade no atendimento das demandas
Brasileia, AC – Em reunião realizada na manhã desta sexta-feira (data), os vereadores Almir Andrade, Djailsom, Beto e Lucélia se encontraram com o secretário municipal de Obras, Josué, e o gerente de ramais, Zé Gabriele, para discutir melhorias urgentes nos bairros da cidade.
Principais demandas abordadas:
✔ Iluminação pública em áreas escuras ou com defeitos
✔ Pavimentação de ruas em locais de alto fluxo ou deteriorados
✔ Sistema de drenagem para evitar alagamentos em períodos chuvosos
✔ Ampliação da rede de água para garantir abastecimento regular
O secretário Josué afirmou que todas as solicitações serão atendidas o mais rápido possível, priorizando as regiões com maiores carências.
Os parlamentares da base governista estão percorrendo os bairros para ouvir a população e mapear necessidades específicas de cada comunidade.
Próximos passos:
– Elaboração de cronograma de obras
– Acompanhamento das demandas pela Câmara Municipal
– Novas reuniões para monitorar avanços
A iniciativa busca trazer respostas concretas para problemas históricos da cidade, com transparência e diálogo entre poder público e população.
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