Cotidiano
Rio Branco-AC segue com preparação em Alagoas antes de partida decisiva contra ASA
Técnico dirige treino técnico, tático e de posicionamento no campo da Ufal, em Maceió, na manhã desta quinta-feira, e trabalhos seguem no período da tarde na praia
O Rio Branco-AC já está em Maceió (AL) e segue com os treinamentos para enfrentar o ASA, neste domingo (14), pelo confronto de volta das oitavas de final do Campeonato Brasileiro da Série D. A delegação do time acreano desembarcou na capital alagoense no fim da manhã dessa quarta-feira (10).
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Rio Branco-AC treina no campo da Universidade Federal de Alagoas (Ufal), em Maceió — Foto: Arquivo pessoal/Richard Carvalho
O técnico Bruno Monteiro comanda na manhã desta quinta-feira (11), uma atividade técnica, tática e de posicionamento no campo da Universidade Federal de Alagoas (Ufal), em Maceió. O elenco fará um treinamento físico específico na praia pelo período da tarde.
Todos os 21 jogadores relacionados para partida (veja aqui) estão disponíveis, inclusive o meia-atacante Luan, que está recuperado após sofrer um mal subido depois do empate sem gols com o ASA no jogo de ida. O técnico Bruno Monteiro ainda não definiu o time titular.
A programação de treinamentos desta sexta-feira (12) ainda não foi definida pelo clube, mas as atividades devem seguir em dois períodos. O Estrelão viaja para Arapiraca (AL) no sábado (13).
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Jogadores do Rio Branco-AC participam de atividade técnica no campo da Ufal, em Maceió — Foto: Arquivo pessoal/Richard Carvalho
O Rio Branco-AC encara o ASA neste domingo, no estádio Coaracy Fonseca, em Arapiraca, às 16h (de Brasília). Quem vencer avança às quartas de final. Em caso de novo empate, o classificado será conhecido nas cobranças de pênaltis.
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Cotidiano
Mounjaro ou Ozempic no Carnaval: o que comer e o que evitar na folia

Se você faz tratamento com tirzepatida ou semaglutida (as populares “canetas emagrecedoras”, como Mounjaro e Wegovy, respectivamente) e vai ao Carnaval, é preciso olhar com cuidado para a alimentação nos dias de festa.
A nutricionista Livia Souza, especialista em emagrecimento, orienta que os pacientes façam pequenas refeições ao longo do dia, priorizando aqueles com mais proteínas, muitas vezes negligenciadas nesse período. A água deve ser calculada em torno de 35 ml por quilo do peso e, se a pessoa sentir muito enjoo, pode tomar chás como o de gengibre.
“No dia que for para o Carnaval, antes de sair de casa, o ideal é tentar ter uma refeição equilibrada do ponto de vista nutricional, com combinação de proteínas, carboidratos e micronutrientes. Traduzindo: feijão, arroz, uma porção de carne ou frango, salada e uma fruta para complementar”, ensina.
Fonte: Conteúdo republicado de METRPOLES - BRASIL
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Mãe é presa por maus-tratos contra filho autista que vivia isolado

Goiânia – Uma mãe de 24 anos foi presa por maus-tratos contra o filho de 8 anos, em Catalão, no sudeste de Goiás. De acordo com a Polícia Civil de Goiás (PCGO), o menino é portador do transtorno do espectro autista, era mantido isolado, não estava na escola e recebia apenas uma refeição por dia. O garoto também não tinha acompanhamento terapêutico e psicológico.
A mulher, que não teve o nome divulgado, foi presa em flagrante na quinta-feira (12/1). A corporação foi recebida no local pela avó materna da criança, que, segundo a PCGO, apresentava sinais de desnutrição e palidez, além de estar em exposição constante a telas de aparelhos eletrônicos.
Episódios de agressão
À polícia, a avó do menino revelou que a criança também já foi agredida física e verbalmente pela mãe, e que a mulher tem não tem afeto pelo filho.
Segundo a investigação, o garoto recebe um benefício de aposentadoria, mas a investigação apontou que a mãe usava o dinheiro em benefício próprio.
Ainda segundo a polícia, o menino passava a maior parte do tempo trancado no quarto e era impedido de brincar fora de casa. A Polícia Civil acionou o Conselho Tutelar para acolher a criança a fim de garantir o suporte necessário.
Fonte: Conteúdo republicado de METRPOLES - BRASIL
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Fafs confirma 9 equipes inscritas no torneios Sub-11 e 15

Foto João Valente: Torneios marcam a abertura da temporada
O departamento técnico da Federação Acreana de Futsal(Fafs) confirmou 9 equipes inscritas para as disputas dos torneios Sub-11 e Sub-15, competições programadas para abrir a temporada de 2026.
“Nosso objetivo é realizar os dois campeonatos com doze equipes em cada um. Investir na base é fundamental e vamos seguir com essa política para termos formação”, declarou o presidente da Fafs, Rafael do Vale.
No dia 28
Segundo Rafael do Vale, as inscrições serão fechadas no dia 28 deste mês e o objetivo é não prorrogar o prazo.
“Queremos promover as competições dentro do programado na assembleia geral. Temos 12 eventos para realizar na temporada”, afirmou o dirigente.
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