Acre
Prefeitura oferta aulas de Tai Chi Chuan para idosos no Cras Sobral
A Prefeitura de Rio Branco, em parceria com a Federação Acreana de Tai Chi Chuan, iniciou a oferta de uma nova modalidade de atividade física para o grupo de idosos do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do Cras Sobral. Trata-se do Tai Chi Chuan, uma arte corporal da Medicina Tradicional Chinesa, conhecida por seus benefícios à saúde e o bem-estar.
Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um valioso tipo de exercício físico para pessoas mais velhas, o Tai Chi Chuan combina movimentos suaves e lentos, utilizando técnicas de respiração profunda e meditação, resultando em ganhos físicos e mentais para seus praticantes.
Estudos científicos evidenciam que a prática regular do Tai Chi Chuan pode melhorar a flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, fortalecer musculatura e ossos, reduzir o risco de quedas, aliviar dores crônicas, melhorar a qualidade do sono, diminuir o estresse e ansiedade, promovendo de imediato o bem-estar geral.
A iniciativa visa oferecer à comunidade da região da Sobral, a oportunidade de experimentar os benefícios dessa prática milenar. A aula foi conduzida por instrutores experientes e qualificados, garantindo a segurança e conforto dos participantes.
“Ficamos muitos empolgados com a parceria da Federação Acreana de Tai Chi Chuan para oferecer esta nova atividade aos nossos idosos, que já em seu primeiro dia trouxe inúmeros benefícios físicos e emocionais para os participantes, alimentando um estilo de vida mais saudável e ativo para nossos idosos, explicou Williane Costa, coordenadora do Cras Sobral.
Para mais informações sobre a atividade e como se inscrever, os interessados devem se dirigir até o CRAS Sobral, localizado na Rua São Salvador, 125, Sobral.
Fonte: Prefeitura de Rio Branco – AC
Comentários
Mesmo sem chuvas nas últimas 24 horas, nível do rio continua elevado e é monitorado pela Defesa Civil
Foto: Sérgio Vale
O nível do Rio Acre permanece elevado em Rio Branco e continua acima da cota de transbordo. De acordo com boletim divulgado pela Defesa Civil Municipal, na medição realizada às 5h21 da manhã desta segunda-feira (29), o manancial atingiu 15,32 metros.
Ainda segundo a Defesa Civil, na última aferição feita à meia-noite, o rio marcou 15,24 metros, o que representa um aumento de 8 centímetros em relação às medições anteriores, confirmando a tendência de elevação.
Nas últimas 24 horas, não houve registro de chuva na capital acreana, com acumulado de 0,00 milímetro no período. A elevação do nível do rio é atribuída ao volume de água proveniente das cabeceiras e afluentes.
A cota de alerta do Rio Acre é de 13,50 metros, enquanto a cota de transbordo é de 14,00 metros, ambas já superadas. A Defesa Civil Municipal segue monitorando a situação e acompanhando a evolução do nível do rio, mantendo as equipes em prontidão para atendimento às áreas de risco.
Comentários
Em dias de chuva é preciso redobrar as medidas de segurança ao conduzir veículos. Foto: Eduardo Gomes/Detran
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um aviso de chuvas intensas com grau de perigo potencial para o Acre. O alerta teve início às 9h23 desta segunda-feira (29) e segue válido até 23h59 de terça-feira (30).
De acordo com o Inmet, estão previstas chuvas entre 20 e 30 milímetros por hora, podendo chegar a até 50 milímetros por dia, acompanhadas de ventos intensos, com velocidade variando entre 40 e 60 km/h.
Apesar de classificado como de baixo risco, o aviso aponta possibilidade de corte de energia elétrica, queda de galhos de árvores, alagamentos em áreas urbanas e descargas elétricas durante o período de instabilidade.
Comentários
Prefeitura atualiza situação e informa que Rio Acre atingiu 15,32 metros, com tendência de subida
A Prefeitura de Rio Branco divulgou, na manhã desta segunda-feira (29), a atualização mais recente sobre a situação dos abrigos montados para atender famílias afetadas pelas cheias do Rio Acre e dos igarapés da capital. De acordo com o boletim das 6h, um total de 364 pessoas, pertencentes a 135 famílias, estão acolhidas em seis pontos diferentes da cidade.
Segundo o levantamento, a Escola Municipal Álvaro Vilela Rocha abriga 14 famílias, somando 51 pessoas. Na Escola Municipal Anice Jatene, são 16 famílias, com 56 pessoas acolhidas. A Escola Municipal Maria Lúcia atende 13 famílias, totalizando 38 pessoas. Já a Escola Estadual Georgete Kalume recebe oito famílias, com 31 pessoas, enquanto a Escola Estadual Marilda Gouveia abriga nove famílias, reunindo 58 pessoas.
O maior número de desabrigados está concentrado no Centro de Cultura Mestre Caboquinho, onde 75 famílias estão acolhidas, totalizando 130 pessoas.
Em publicação nas redes sociais, o prefeito Tião Bocalom (PL) informou que esta é a última atualização das 6h da manhã e destacou que, na medição mais recente, o nível do Rio Acre atingiu 15,32 metros, apresentando tendência de elevação de aproximadamente um centímetro por hora.
O gestor ressaltou ainda que a atuação da Defesa Civil Municipal tem sido contínua no enfrentamento da situação e reafirmou o compromisso da gestão com o cuidado às famílias atingidas pelas alagações.
“Já enfrentamos outras alagações antes e nosso cuidado com a população sempre foi grande e presente, a ponto até de render um prêmio nacional à nossa Defesa Civil Municipal. Seguiremos trabalhando com fé e coragem para ajudar a nossa gente. Vamos juntos!”, afirmou o prefeito.
Você precisa fazer login para comentar.