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Coluna da Thay está com novidades

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Aniversário de um aninho Liss Vitória

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Fotos: Thay Tavares

Local:Xapuri

Aniversário de 92 anos de ‘Dona Chiquinha’

No dia 12/04, Dona Chiquinha, uma pessoa de extrema bondade e amada por todos, comemorou mais um ano de vida com seus familiares e amigos em sua casa. Como todo ano já é esperado sua festa e não foi diferente, um festão!

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Quando o assunto é moda…

a Portal está em 1º Lugar, venha nos visitar. Estamos localizada em frente a Churrascaria do Armado em Epitaciolândia.

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Missão barriga chapada:

Treino e alimentação para ficar linda no biquíni

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Aquela barriguinha que insiste em saltar acima do biquíni é capaz de estragar o humor de qualquer uma, mesmo nos dias mais ensolarados. Para atacar esse problema, é preciso mudar hábitos alimentares e incluir exercícios físicos na rotina.

O aumento do abdome pode ser provocado pela retenção de líquidos ou por uma alimentação rica em carboidratos. “Ingeridos em excesso, eles viram gordura e se acumulam nessa região”, diz a nutricionista Jackeline Venâncio, especialista em consumo alimentar.

Para eliminar a barriga de forma definitiva, é vital aliar o cardápio mais saudável a exercícios próprios. A ideia é aumentar o gasto calórico, que vai queimar a gordura concentrada na região, e trabalhar diretamente a musculatura do abdome, como no treino abaixo, sugerido pela personal trainer Clóe Celentano, da 4US Consultoria e Assessoria Esportiva Thinkstock

O intestino também pode ser o vilão dessa história. “Se a pessoa tem o intestino preguiçoso ou que não funciona bem, fica inchada ou com gases, e a barriguinha aparece”, explica a nutricionista Adriana Ávila.

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A Churrascaria do Armado!

A Coluna traz melhor opção do Alto Acre. A Churrascaria do Armado! Um ótimo Atendimento, comida excelente e diversos pratos!

Churrascaria do Armado está  localizada em Epitaciolândia, Av Santos Dumont, nº 46

Telefone: 3546-5032

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Baile das Comitivas

Aconteceu no restaurante e pizzaria A palhoça. Foi muito bom e contou com a presença de muita gente bonita. A disputa foi acirrada entre as concorrentes. Confira.

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“Esse é o nosso compromisso”, diz Tadeu Hassem ao votar a favor de reajuste a servidores públicos

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O deputado estadual Tadeu Hassem (Republicanos) votou favoravelmente à aprovação dos projetos que garantem novos benefícios aos servidores públicos do Acre, aprovados por unanimidade na Assembleia Legislativa (Aleac) nesta quarta-feira (1º). As medidas representam um avanço importante na valorização de quem atua e já atuou no serviço público estadual.

Entre os principais pontos aprovados, estão a criação de um auxílio alimentação no valor de R$ 800 para servidores civis e militares e um auxílio saúde de R$ 500 destinado aos servidores aposentados.

Para Tadeu Hassem, a aprovação reforça o compromisso do seu mandato e do Parlamento com a melhoria das condições dos trabalhadores do Estado.

“Aprovamos projetos importantes que trazem benefícios diretos aos nossos servidores. É uma conquista que reconhece o trabalho de quem contribui diariamente com o funcionamento do Estado e também de quem já dedicou sua vida ao serviço público”, afirmou.

O parlamentar destacou ainda que a votação representa um gesto de responsabilidade e sensibilidade social, ao atender demandas históricas das categorias.

“Seguimos firmes, valorizando o servidor público e garantindo avanços que impactam diretamente na qualidade de vida dessas pessoas”, completou.

A aprovação ocorreu após debates e articulações no Parlamento, consolidando uma pauta considerada prioritária para diversas categorias do funcionalismo estadual. Com o voto favorável de Tadeu Hassem, o deputado reafirma sua atuação em defesa dos servidores e seu compromisso com políticas que promovam reconhecimento, dignidade e melhores condições de trabalho no Acre.

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Gefron apreende mais de R$ 14 milhões em operações de fronteira no primeiro trimestre de 2026

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Balanço registra 36 ocorrências, 11 relacionadas ao tráfico de drogas, 1.440 kg de entorpecentes retirados de circulação e 14 mandados de prisão cumpridos

Nos três primeiros meses do ano, 14 mandados de prisão foram cumpridos e 51 conduções foram realizadas

Gefron reforça combate ao crime na fronteira e apreende R$ 14 milhões em três meses

Um balanço operacional do Grupo Especial de Operações em Fronteira (Gefron), referente ao período de janeiro a março de 2026, mostra que foram registradas 36 ocorrências, sendo 11 relacionadas ao tráfico de drogas e 4 de descaminhos, caracterizado pela importação ou exportação de mercadorias sem o pagamento devido dos tributos.

Nos três primeiros meses do ano, 14 mandados de prisão foram cumpridos e 51 conduções foram realizadas, o que reforça a atuação contínua aos principais crimes que impactam as regiões de fronteira e a responsabilização dos envolvidos nas práticas criminosas.

Foram registradas 36 ocorrências, sendo 11 relacionadas ao tráfico de drogas e 4 de descaminhos. Foto: captada 

Descapitalização de organizações criminosas

A atuação do Gefron é essencial para a descapitalização de organizações criminosas. Segundo o relatório, cerca de R$ 14.151.955,00 foram apreendidos e impactaram de forma direta os grupos atuantes.

As equipes também coordenam apreensões, com resultados expressivos na coleta de entorpecentes e armas.

Números da operação
  • Maços de cigarros apreendidos: 5.700

  • Veículos apreendidos/recuperados: 11

  • Entorpecentes retirados de circulação: 1.440 kg

  • Armas de fogo apreendidas: 7

  • Dinheiro apreendido: R$ 2.496,00

Um balanço operacional do Grupo Especial de Operações em Fronteira (Gefron), período de janeiro a março de 2026

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Polícia Civil prende suspeito e avança em investigação de homicídio em Manoel Urbano

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Corpo de José, conhecido como “Zé do Leite”, foi encontrado às margens da BR-364, no km 11, na terça-feira (31); suspeito foi preso nesta quarta (1º) e segue à disposição da Justiça

Perícias e diligências continuam, e novas informações devem ser divulgadas conforme o avanço do caso.

Operação da Polícia Civil prende suspeito de matar “Zé do Leite” em Manoel Urbano

A Polícia Civil realizou, na manhã desta quarta-feira (1º), uma operação para avançar nas investigações do homicídio de José, conhecido como “Zé do Leite”, de 46 anos, em Manoel Urbano, no interior do Acre. O corpo da vítima foi encontrado às margens da BR-364, no km 11, no trecho que liga o município a Feijó.

De acordo com informações, a Polícia Militar foi acionada por volta das 17h14 após receber denúncia de um possível homicídio no local. Como não havia confirmação sobre o estado da vítima, uma equipe do Samu foi chamada. Ao chegar na área, os socorristas constataram que o homem já estava sem vida.

Operação para avançar nas investigações do homicídio de José, conhecido como “Zé do Leite”. Foto: captada 

Prisão e investigações

Durante a operação realizada nesta manhã, um suspeito foi preso e encaminhado para a delegacia de Manoel Urbano, onde permanece à disposição da Justiça.

A Polícia Civil informou que as investigações seguem em andamento para esclarecer a motivação do crime e identificar outros possíveis envolvidos. Perícias e diligências continuam sendo realizadas, e novas informações devem ser divulgadas conforme o avanço do caso.

A vítima, identificada como José Ribamar Martins de Souza, de 46 anos, era conhecida na região pelo apelido de “Zezinho do Leite”. Foto: captada 

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