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Cotidiano

Juventude goleia o São Bernardo e mantém o 100% na Copinha

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ogol

Com boas atuações, o Juventude encerrou a fase de grupos da Copa São Paulo de Futebol Júnior com 100% de aproveitamento ao golear o São Bernardo nesta terça-feira, 9, por 4 a 1. Caíque, Clébio, Tomi Montefiori e Maiquel marcaram os gols do Jú. As duas equipes se classificaram para a segunda fase.

O Grupo 25 da Copinha acabou com o Juventude na liderança, com 9 pontos e apenas um gol sofrido. O São Bernardo ficou na segunda posição, com 4 pontos. Em seguida aparecem Portugesa com 3 pontos e Conquista, com apenas 1.

Quem para o Jú?

O Juventude já começou a partida no ataque e reclamou muito de pênalti aos 2 minutos, quando Tomi Montefiori caiu em disputa com o zagueiro. O time gaúcho não demorou a ser fatal e abriu o placar aos 7, quando Caíque foi soberano no alto e cabeceou no ângulo após cobrança de escanteio. Do outro lado, o São Bernardo até teve a bola por algum tempo, mas apelou para chutões e não conseguiu assustar.

Nos minutos seguintes, o São Bernardo subiu a marcação para tentar atrapalhar. Aos 17, teve primeira boa chance, quando Yan Macedo recebeu livre na marca do pênalti, mas bateu mal e errou o alvo. Aos 24, Caíque Cardoso que fuzilou dentro da área e o goleiro Pedro Bez espalmou. A resposta do Juventude aconteceu aos 30, quando Ruan tabelou com Da Rocha, se livrou da marcação com categoria na área, mas acabou com o chute travado.

O Juventude então ampliou aos 32, quando Ruan desviou na área após chute de longe, a bola bateu na trave e voltou para Clébio, que completou para o gol vazio. Aos 40, veio o terceiro. No lance, Da Rocha cruzou da esquerda, Caíque não alcançou na primeira trave, mas Tomi Montefiori completou na pequena área de esquerda e marcou.

Ainda no primeiro tempo teve mais bola na rede, mas para o outro lado. Aos 47, após cobrança de escanteio, Gustavo Santana subiu livre no meio da área, cabeceou para baixo e diminuiu o placar antes do intervalo.

Nova goleada

O São Bernardo mostrou mais apreço pela bola na volta para o segundo tempo, tentou ocupar o campo ofensivo, mas teve pouca criatividade. Já o Juventude, com mais espaço, encaixou bons contra-ataque. Na melhor chance, Ruan fez fila pelo meio, arriscou de fora da área e a bola saiu tirando tinta do travessão. Faltou para o Jú um pouco mais de calma no momento de finalizar para marcar o quarto.

Sem sofrer na defesa, o Juventude esteve confortável em campo. Aos 22, em troca de passes envolvente, Luís Freitas recebeu de Ruan, arriscou da entrada da área, mas mandou muito alto. Aos 25, Ruan invadiu a área pela esquerda, soltou a bomba e Luan Almeida espalmou para fora. Logo em seguida, após escanteio, Abner cabeceou na primeira trave e por pouco não ampliou.

Aos 36, os jogadores do São Bernardo ficaram na bronca pedindo pênalti em toque de mão, mas o juiz mandou seguir. Mas aos 40, virou goleada, com o forte jogo aéreo do Juventude. No lance, após cruzamento fechado pela esquerda, Maiquel subiu no meio da área, cabeceou firme e marcou o quarto gol. Final de jogo e os dois times só pensam no mata-mata.

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Bianca Bin conta como secou e definiu o corpo em seis meses: ‘Treinos rárido’

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Nos últimos meses, Bianca Bin passou a chamar a atenção nas redes sociais ao compartilhar por lá um pouco de seus treinos e mudanças físicas. O segredo da atriz para obter êxito nos seus objetivos é foco no cardio, além do muay thai. Ela concilia os exercícios físicos com seus trabalhos artísticos, como novelas na TV Globo.

Em papo com a GQ Brasil, Bianca deu mais detalhes sobre sua rotina fitness e como transformou sua vida. Bianca começou a praticar muay thai em 2009, quando se mudou para o Rio de Janeiro. Entretanto, não de maneira ininterrupta, devido à rotina intensa de filmagens e viagens a trabalho. No fim do ano passado, ela passou a seguir o método Lapidação 360, orientada por Airton Senna da Silva.

O mestre disponibiliza aulas gravadas para cada dia da semana, de segunda a sexta-feira, com diferentes exercícios para cada treino tendo o muay thai como base e com duração de 20 a 30 minutos. “Comecei a fazer tem menos de um ano, tem pouco mais que 6 meses. Mesmo que eu viaje, eu tenho a facilidade de ter esse material na mão. Não preciso de nada além do peso do meu próprio corpo. Posso fazer em quarto de hotel, qualquer lugar. Às vezes, dá para usar alguns halteres ou elásticos, potencializando os resultados.” Conta ela.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Jesus Luz impressiona com resultado de emagressimento: ‘Você decide seus hábitos’

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O modelo Jesus Luz, de 37 anos, compartilhou na noite de terça-feira (14), um antes e depois de seu corpo após passar por um processo de emagrecimento. Na primeira imagem, ele aparece normal. Na segunda, ele mostra o corpo mais definido.

“Você não decide seu futuro! Você decide seus hábitos, e seus hábitos decidem seu futuro! FM Alexander”, escreveu ele, citando um ator e pensador australiano. Na postagem realizada em seu perfil no Instagram, Jesus Luz ganhou diversos elogios. Um deles, inclusive, da namorada, a dermatologista Camila Stroligo. “Sua disciplina é minha fonte de inspiração!”, escreveu a médica. Os dois estão juntos há quase 1 ano.

Fãs e seguidores do modelo também deixaram elogios na postagem. “Na direita temos o homem mais lindo do Brasil e na esquerda também”, comentou um. “Persistência…foco, meta!”, pontuou outro. “Você é inspiração”, comentou uma terceira. “Caramba, agora vi que tenho solução”, disse um quarto. “Lindo de todas as formas”, encerrou a última.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Claudia Raia exibe sala de jantar luxuosa preparada para dia das mães: ‘Chique!’

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Na última segunda-feira (13), a atriz Claudia Raia mostrou aos seguidores alguns registros do seu Dia das Mães. Com os filhos, Enzo Celulari e Luca, ela posou em sua sala de jantar de luxo.

Nas imagens, é possível ver a mesa posta com louças finíssimas e vários vasos com lírios cor de rosa, enfeitando ainda mais o ambiente, “Registro do domingo de mães, bem grudada nos meus meninos! Só faltou a minha bebéia @sophiaraia Amo incondicionalmente vocês, hoje e sempre!”, escreveu ela na legenda da publicação.

“Amor que aquece o coração”, disse um seguidor, nos comentários. “Que gracinha de anjinho está o Luquinha. Amo muito. Lindos”, escreveu outro. “Família linda”, opinou um terceiro. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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