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Cotidiano

Gonzaga aproveita recesso para ouvir demandas de ribeirinhos e incentivar esporte nas comunidades isoladas

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O deputado estadual Luiz Gonzaga (PSDB) aproveitou o recesso parlamentar neste início de ano para visitar comunidades isoladas no município de Porto Walter. Gonzaga viajou mais de 10 horas usando um voadeira para ouvir as demandas dos moradores e incentivar a prática de atividades esportivas na comunidades ribeirinhas.

Luiz Gonzaga viajou no domingo (8) para o Rio Nilo, onde acompanhou o encerramento do primeiro campeonato de futebol de mulheres indígenas na região. Além de incentivar a prática de esportes, o parlamentar aproveitou para ouvir as demandas dos produtores rurais e ribeirinhos das comunidades.

O vice-prefeito de Porto Walter, Guarsonio Melo, agradeceu a atenção especial que o deputado dá às comunidades isoladas do Juruá.

“O deputado Gonzaga é um parceiro de primeira hora do município de Porto Walter. Sempre que precisamos podemos contar com ele na destinação de emendas e indicações na Aleac. O deputado já destinou emendas para limpeza dos rios e igarapés, além de ter destinado recursos para a saúde do município”, disse.

O deputado Gonzaga afirmou que seu mandato está à disposição das prefeituras acreanas para o incentivo ao esporte e desenvolvilmento econômico e social das comunidades de díficil acesso.

“Para sabermos o que o povo acreano está precisando precisamos ir até ele. Por mais que seja em comunidades isoladas que só chegamos de barco. É assim que iremos ouvir o povo que mais precisa do poder público. Aproveitamos para incentivar a prática de esportes nessas regiões como forma de inclusão social e lazer”, disse o parlamentar.

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Cotidiano

Mãe de duas meninas, agora Grazie Schmitt espera um menino: ‘Barrigão de 30 semanas’

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Grávida pela terceira vez, a ex-paquita e atriz Grazie Schmitt, de 42 anos, posou para um ensaio ao lado do marido, o ator Paulo Leal, de 39. Pais de duas meninas  Constance, de 4 anos, e Chloé, de 2, eles agora estão à espera de um menino. “Um casal cheio de expectativa e um barrigão de 30 semanas passando na sua timeline!”, postou o casal em uma publicação conjunta.

Grazie e Paulo se casaram em outubro de 2015 no espaço Jardins do Alto, na região do Alto da Boa Vista, no Rio de Janeiro. A cerimônia contou com 14 casais de padrinhos, entre eles Chay Suede e Laura Neiva.

Famosa desde 1995, quando estreou no meio artístico como paquita, Grazi optou por um casamento discreto e romântico, com almoço oferecido aos amigos. Na ocasião, ela usou os cabelos soltos e uma maquiagem suave assinada pelo beauty artist André Veloso.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Cotidiano

Bianca Bin conta como secou e definiu o corpo em seis meses: ‘Treinos rárido’

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Nos últimos meses, Bianca Bin passou a chamar a atenção nas redes sociais ao compartilhar por lá um pouco de seus treinos e mudanças físicas. O segredo da atriz para obter êxito nos seus objetivos é foco no cardio, além do muay thai. Ela concilia os exercícios físicos com seus trabalhos artísticos, como novelas na TV Globo.

Em papo com a GQ Brasil, Bianca deu mais detalhes sobre sua rotina fitness e como transformou sua vida. Bianca começou a praticar muay thai em 2009, quando se mudou para o Rio de Janeiro. Entretanto, não de maneira ininterrupta, devido à rotina intensa de filmagens e viagens a trabalho. No fim do ano passado, ela passou a seguir o método Lapidação 360, orientada por Airton Senna da Silva.

O mestre disponibiliza aulas gravadas para cada dia da semana, de segunda a sexta-feira, com diferentes exercícios para cada treino tendo o muay thai como base e com duração de 20 a 30 minutos. “Comecei a fazer tem menos de um ano, tem pouco mais que 6 meses. Mesmo que eu viaje, eu tenho a facilidade de ter esse material na mão. Não preciso de nada além do peso do meu próprio corpo. Posso fazer em quarto de hotel, qualquer lugar. Às vezes, dá para usar alguns halteres ou elásticos, potencializando os resultados.” Conta ela.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Cotidiano

Jesus Luz impressiona com resultado de emagressimento: ‘Você decide seus hábitos’

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O modelo Jesus Luz, de 37 anos, compartilhou na noite de terça-feira (14), um antes e depois de seu corpo após passar por um processo de emagrecimento. Na primeira imagem, ele aparece normal. Na segunda, ele mostra o corpo mais definido.

“Você não decide seu futuro! Você decide seus hábitos, e seus hábitos decidem seu futuro! FM Alexander”, escreveu ele, citando um ator e pensador australiano. Na postagem realizada em seu perfil no Instagram, Jesus Luz ganhou diversos elogios. Um deles, inclusive, da namorada, a dermatologista Camila Stroligo. “Sua disciplina é minha fonte de inspiração!”, escreveu a médica. Os dois estão juntos há quase 1 ano.

Fãs e seguidores do modelo também deixaram elogios na postagem. “Na direita temos o homem mais lindo do Brasil e na esquerda também”, comentou um. “Persistência…foco, meta!”, pontuou outro. “Você é inspiração”, comentou uma terceira. “Caramba, agora vi que tenho solução”, disse um quarto. “Lindo de todas as formas”, encerrou a última.

Fonte: TOP FAMOSOS

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