Uruguaio já treina com bola e realiza últimos detalhes de fisioterapia antes de ser reintegrado ao grupo
Arrascaeta durante treino na academia do Ninho do Urubu (Foto: Marcelo Cortes/Flamengo)
Lance!
Arrascaeta está na reta final da recuperação de lesão no músculo adutor da coxa esquerda. Fora dos gramados há mais de um mês, o uruguaio vive momentos decisivos entre fisioterapia e trabalhos com bola, embora ainda esteja separado do restante do elenco. E o Flamengo, de olho em um de seus jogadores mais importantes, já estipulou um prazo para retorno.
O LANCE! apurou que a ideia de comissão técnica e departamento médico do Flamengo é de que o atleta tenha retorno gradual aos gramados, com intuito de evitar novas lesões. A situação também foi vista com outros jogadores, como Bruno Henrique.
Por isso, Arrascaeta vive dias decisivos na recuperação. Internamente, existe a expectativa de que o camisa 14 seja reintegrado ao elenco ainda nesta semana e realize a preparação para o jogo contra o Racing. A projeção inicial é de que ele esteja com a delegação em Avellaneda, mas não entre em campo. Caso não entre em campo pela Libertadores, o duelo diante do Athletico Paranaense, no fim de semana, deve marcar a volta do jogador aos gramados.
ENTENDA A SITUAÇÃO DE ARRASCAETA
Um dos destaques técnicos do Flamengo desde 2019, Arrascaeta convive com problemas físicos desde o ano passado. Antes, o púbis o incomodava e, logo depois do jogo contra o Vasco, na semifinal do Campeonato Carioca, foi constatada uma lesão no adutor da coxa esquerda. Ele está fora de ação desde então.
Arrascaeta está fora de ação desde março (Foto: Marcelo Cortes/Flamengo)
No início, a expectativa era de que Arrascaeta ficasse afastado dos gramados por cerca de 45 dias, mas, depois de novos exames, ficou claro que a lesão era mais grave e o processo de recuperação poderia durar dois meses. Com a ajuda de planejamento intenso e tecnologias diferentes, como o uso de laser, no entanto, o uruguaio correspondeu bem e diminuiu o próprio tempo.
Por enquanto, Arrascaeta segue observando o Flamengo de longe e não estará entre os relacionados para o clássico contra o Botafogo. O duelo entre rubro-negros e alvinegros será neste domingo, às 16h (de Brasília), no Maracanã.
Juju Salimeni, de 37 anos, já tem planos para sua aposentadoria. A apresentadora contou em seu Instagram, nessa terça-feira (14), que pretende no futuro apenas desfrutar de suas conquistas.
“Hoje você continua trabalhando como modelo. Para o futuro, com o que pretende trabalhar?”, questionou um fã. “Com nada! A gente já se mata a vida toda trabalhando. A última coisa que eu quero no futuro é trabalhar. Quero só aproveitar a vida, viajar, conhecer países, formar uma famílla e curtir o que conquistei”, afirmou.
Juju está noiva do fisiculturista Diogo Basaglia, e fala abertamente sobre o desejo de ser mãe em breve. A também musa fitness já disse que faria acompanhamento médico para ajustar os hormônios e possibilitar a gravidez.
Grávida pela terceira vez, a ex-paquita e atriz Grazie Schmitt, de 42 anos, posou para um ensaio ao lado do marido, o ator Paulo Leal, de 39. Pais de duas meninas Constance, de 4 anos, e Chloé, de 2, eles agora estão à espera de um menino. “Um casal cheio de expectativa e um barrigão de 30 semanas passando na sua timeline!”, postou o casal em uma publicação conjunta.
Grazie e Paulo se casaram em outubro de 2015 no espaço Jardins do Alto, na região do Alto da Boa Vista, no Rio de Janeiro. A cerimônia contou com 14 casais de padrinhos, entre eles Chay Suede e Laura Neiva.
Famosa desde 1995, quando estreou no meio artístico como paquita, Grazi optou por um casamento discreto e romântico, com almoço oferecido aos amigos. Na ocasião, ela usou os cabelos soltos e uma maquiagem suave assinada pelo beauty artist André Veloso.
Nos últimos meses, Bianca Binpassou a chamar a atenção nas redes sociais ao compartilhar por lá um pouco de seus treinos e mudanças físicas. O segredo da atriz para obter êxito nos seus objetivos é foco no cardio, além do muay thai. Ela concilia os exercícios físicos com seus trabalhos artísticos, como novelas na TV Globo.
Em papo com a GQ Brasil, Bianca deu mais detalhes sobre sua rotina fitness e como transformou sua vida. Bianca começou a praticar muay thai em 2009, quando se mudou para o Rio de Janeiro. Entretanto, não de maneira ininterrupta, devido à rotina intensa de filmagens e viagens a trabalho. No fim do ano passado, ela passou a seguir o método Lapidação 360, orientada por Airton Senna da Silva.
O mestre disponibiliza aulas gravadas para cada dia da semana, de segunda a sexta-feira, com diferentes exercícios para cada treino tendo o muay thai como base e com duração de 20 a 30 minutos. “Comecei a fazer tem menos de um ano, tem pouco mais que 6 meses. Mesmo que eu viaje, eu tenho a facilidade de ter esse material na mão. Não preciso de nada além do peso do meu próprio corpo. Posso fazer em quarto de hotel, qualquer lugar. Às vezes, dá para usar alguns halteres ou elásticos, potencializando os resultados.” Conta ela.