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Artigo: segredos de uma pele linda em todas as fases da vida

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Artigo: segredos de uma pele linda em todas as fases da vida
Mariana Correa

Artigo: segredos de uma pele linda em todas as fases da vida

Ter uma pele radiante e saudável é um objetivo que muitas pessoas compartilham em todas as fases da vida. No entanto, cada fase traz consigo seus próprios desafios e necessidades específicas de cuidados com a pele. Vamos explorar um pouco quais os segredos essenciais para manter uma pele deslumbrante em todas as etapas da vida:

Adolescência

É nesta fase da vida buscar um dermatologista é fundamental! Estamos falando de um momento que profundas mudanças, onde existem diversas alterações hormonais, físicas, mentais e sociais.

É um período, geralmente, marcado por acnes, tanto nos meninos quanto nas meninas e é importantíssimo um acompanhamento nos cuidados com a pele para evitarmos consequências como manchas de acne e até cicatrizes.

Bons hábitos na juventude

A juventude é o momento perfeito para estabelecer uma base sólida para a saúde da pele no futuro.

Fazer uma limpeza adequada para remover impurezas e evitar o acúmulo de oleosidade e sujeira é um hábito básico e essencial para uma boa saúde da pele.

Proteção solar é um hábito que deve ser seguido desde cedo. O sol se torna prejudicial para a nossa pele se houver exposição inadequada e sem proteção. Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, para proteger a sua pele dos danos causados pelos raios UV.

Hidratação é muito importante quando falamos de oleosidade, são coisas totalmente distintas. É fundamental entender o seu tipo de pele para então aplicar todo os produtos de maneira correta, caso contrário pode até piorar a oleosidade ou ressecamento da pele. E claro, uma verdadeira hidratação é aquela de dentro para fora. De nada adiantará utilizar os melhores produtos para hidratar a pele e esquecer de beber água.

Alimentação é mais um hábito que deve ser seguido não apenas para uma pele saudável e sim uma vida saudável. É fundamental introduzir frutas, verduras e legumes em sua alimentação diária, ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais para promover a saúde da pele de dentro para fora.

Prevenção e tratamento na idade adulta

Durante a idade adulta, é fundamental continuar com os cuidados básicos com a pele e hábitos de vida saudáveis. Esta fase pode ser marcada por tratamentos que previnem futuros problemas.

A ingestão de produtos com antioxidantes em sua rotina de cuidados com a pele para combater radicais livres e prevenir danos causados pelo envelhecimento deixará sua pele ainda mais radiante. Usar produtos como retinoides, ácido hialurônico, vitamina C, creme para rugas e olheiras podem prevenir sinais de envelhecimento. Optar por hidratantes mais ricos e nutritivos para manter a pele hidratada e prevenir a perda da elasticidade também é um ótimo caminho.

A toxina botulínica, por exemplo, é um tratamento procurado não só quando se tem rugas e linhas de expressão muito marcadas, mas também procurado por mulheres jovens que querem preveni-las.

O uso de protetor solar, sem dúvidas, também é um cuidado e um hábito de se adquirir quando falamos de prevenção dos sinais de envelhecimento. A exposição inadequada ao sol causa manchas e envelhecem bastante a nossa face. Os tratamentos a laser também é uma boa opção para a suavização de cicatrizes de acne.

Menopausa, gerenciamento do envelhecimento e adaptação às mudanças hormonais

Durante a menopausa e além, as mudanças hormonais podem afetar significativamente a saúde e a aparência da pele.

Manter um estilo de vida saudável, bons hábitos regulares, proteção solar rigorosa, hidratação adequada e sono adequado, são fundamentais em todas as fases da vida como já mencionamos. Acontece que na menopausa, apenas ter bons hábitos não é o suficiente, pois os níveis de hormônios caem drasticamente. Ou seja, para esta fase da vida os tratamentos estéticos dermatológicos são ainda mais bem vindos, como:

Bioestimuladores de colágeno são um dos tratamentos a se recorrer. Eles estimulam o colágeno, que perdemos nesta fase, deixando a pele mais firme, com viço e elasticidade, promove o efeito lifting e combate a flacidez.

A toxina botulínica é uma das alternativas para a prevenção e para tratamento. Além de tratar rugas, a toxina, se aplicada corretamente, pode abrir o olha deixando-o muito mais descansado. A partir disso, o rosto ganha mais simetria, deixando a pele muito mais uniforme.

Em todas as fases da vida, é importante consultar regularmente um dermatologista para avaliar a saúde da pele, receber orientações personalizadas e identificar quaisquer problemas específicos que possam exigir tratamento especializado. Com uma abordagem holística e cuidadosa, é possível alcançar e manter uma pele linda e radiante em todas as etapas da jornada da vida.

Lembre-se: confie o maior órgão do corpo humano, a sua pele, a profissionais qualificados que possuem técnicas e tratem o seu caso como único. Assim, a sua satisfação será ainda maior.

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Fonte: Nacional

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Agendão GPS: rock, samba e festas juninas são opções para o fim de semana

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Agendão GPS: rock, samba e festas juninas são opções para o fim de semana
Yumi Kuwano

Agendão GPS: rock, samba e festas juninas são opções para o fim de semana

No fim de semana em que é comemorado São João , opções de arraiás na cidade não faltam, mas tem muito mais. Nesta edição, o Agendão do GPS|Brasília preparou uma lista especial dos principais eventos da cidade, que inclui shows de atrações que vão do samba ao hip-hop, além de peças de teatro .

Funn Festival

O maior festival de inverno do Brasil, o Funn Festival, promete um final de semana de muita música e animação. Na sexta-feira (21), o evento recebe Fundo de Quintal, Roupa Nova e Paulo Ricardo. Já no sábado (22), é a vez de Filipe Ret, Caio Luccas e MC Maneirinho agitarem o público. O festival acontece no Estacionamento 9 do Parque da Cidade, proporcionando uma experiência única em um ambiente descontraído e acolhedor.

Serviço:

Funn Festival
Datas: 21 e 22 de junho
Local: Estacionamento 9, Parque da Cidade
Ingressos: site oficial do evento

Arraiá do Zecão: Sexta Gode na Arena BRB

A Arena BRB recebe mais uma edição do Arraiá do Zecão nesta sexta-feira, 21, a partir das 21h. Com uma decoração típica de festa junina, o evento contará com shows do grupo Doze por Oito, do cantor Guterres e dos DJs Caio Hot, Sidhvrta, Argon e Daniel Futuro. Além das atrações musicais, o público poderá se divertir com touro mecânico, barraca do beijo e comidas típicas.

Serviço:

Arraiá do Zecão
Data: 21 de junho
Horário: a partir das 21h
Local: Arena BRB, Estádio Nacional Mané Garrincha – Portão K
Ingressos: Sympla
Reservas e Informações: (61)99925-1326

Divã da Carmela

A jornalista-artista Carmela retorna aos palcos com o espetáculo “Divã da Carmela” nos dias 22 e 23 de junho, às 19h, no Teatro Sesc 504 Sul. A peça inovadora garante entrada gratuita para moradores da periferia do DF e cobra R$40 para residentes do Plano Piloto e áreas nobres. A produção promete novas surpresas e uma dose extra de tempero em sua narrativa.

Serviço:

Divã da Carmela
Datas: 22 e 23 de junho
Horário: 19h
Local: Teatro Sesc 504 Sul
Ingressos: Sympla
Classificação: 12 anos

Arraiá do CCBB: tradição e cultura no Centro Cultural Banco do Brasil

Nos dias 22 e 23 de junho, das 14h às 20h, o CCBB Brasília celebra a cultura junina com o Arraiá do CCBB. A programação inclui apresentações de Forró Cobogó, As Fulô do Cerrado, Quadrilha Saca Rolha e o Grupo de Quadrilha Junina Vira & Mexe. Além disso, o evento oferece oficinas, gincanas e comidas típicas para toda a família. A entrada é gratuita.

Serviço:

Arraiá do CCBB
Datas: 22 e 23 de junho
Horário: 14h às 20h
Local: CCBB Brasília
Ingressos: gratuitos (disponíveis na bilheteria e no site bb.com.br/cultura )
Classificação: livre

Batalha do Metrô: rimas e hip-hop na Samambaia Sul

A tradicional Batalha do Metrô acontece no dia 21 de junho, às 19h30, na estação Samambaia Sul. A edição especial “O Apogeu” contará com a presença do cantor Dudu e MCs de destaque nacional. A entrada é gratuita, com necessidade de retirar ingressos antecipadamente no Sympla.

Serviço:

Batalha do Metrô
Data: 21 de junho
Horário: a partir das 19h30
Local: Estação Samambaia Sul
Ingressos: Sympla
Classificação: livre

Oltreoceano: arte ítalo-brasileira no Congresso Nacional

A exposição “Oltreoceano. 150 anos de arte ítalo-brasileira” celebra a contribuição italiana para a arte do Brasil. A mostra estará aberta ao público de 26 de junho a 14 de julho no Salão Negro do Congresso Nacional, com obras raras e valiosas de artistas italianos e seus descendentes.

Serviço:

Oltreoceano
Data: 26 de junho a 14 de julho
Horário: segunda a sexta, das 9h às 13h e das 14h às 18h; sábado, domingo e feriados, das 9h às 18h
Local: Salão Negro do Congresso Nacional
Entrada: gratuita

Dona Sônia em “Eu Não Digo é Nada”

O humorista Glauber Cunha apresenta seu show de comédia “Eu Não Digo é Nada” com a personagem Dona Sônia, em duas sessões no dia 23 de junho, às 16h30 e 19h, no Teatro Caesb Águas Claras. Os ingressos estão à venda no Sympla a partir de R$50.

Serviço:

Eu Não Digo é Nada
Data: 23 de junho
Horário: 16h30 e 19h
Local: Teatro Caesb Águas Claras
Ingressos: Sympla
Classificação: livre

Festa do Boi do Seu Teodoro: São João em Sobradinho

A tradicional festa junina do Boi do Seu Teodoro acontece no dia 23 de junho, a partir das 17h30, em Sobradinho. O evento contará com quadrilhas, comidas típicas e show da banda de forró Só Pra Xamegar. A entrada é gratuita.

Serviço:

Festa do Boi do Seu Teodoro
Data: 23 de junho
Horário: a partir das 17h30
Local: Sobradinho
Entrada: gratuita

Megafesta Junina no Complexo Fora do Eixo

Uma das épocas mais animadas do ano já chegou, e o Complexo Fora do Eixo preparou um arraiá imperdível! Com uma programação variada que vai de 20 a 23 de junho, a festa junina oferece forró, bingo, correio elegante, touro mecânico e quadrilhas. A diversão começa na sexta-feira (21) com atrações como pagode do Benzadeus, Arthur Campos, Karenzinha e Kacá. No sábado (22), a festa continua com quadrilha, match junino e shows de Galã do Piseiro e grupo Mistura, além de DJs animando a noite. No domingo (23), o destaque fica para o bingo e apresentações do grupo Largo Tudo, Jol Jol, Gabriel Alves, e DJs Sidharta e Kacá.

Serviço:

Complexo Fora do Eixo
Endereço: SAAN, Quadra 1
Horário de funcionamento: quinta a sábado, a partir das 20h; domingo, a partir das 17h.
Instagram: @complexoforadoeixo
Ingressos antecipados no site: Digital Ingressos
Valor: a partir de R$ 20 meia-entrada (valores sujeitos a alteração sem aviso prévio)
Classificação: 18 anos

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Fonte: Nacional

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Na ressaca do PPCub, Brasília ainda não conhece impactos da nova lei

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Na ressaca do PPCub, Brasília ainda não conhece impactos da nova lei
Caio Barbieri

Na ressaca do PPCub, Brasília ainda não conhece impactos da nova lei

Ainda na ressaca da aprovação acelerada do novo Plano de Preservação do Conjunto Urbanístico de Brasília ( PPCub ), que ocorreu na quarta-feira (19) pela Câmara Legislativa ( CLDF ), os brasilienses ainda não sabem os reais impactos que a nova lei poderá ocasionar na rotina da capital federal.

Dentre as diversas medidas previstas no texto, a questão mais polêmica diz respeito à possibilidade de instalação de motéis, pousadas e hotéis nas vias W3 Sul e Norte, bem como a autorização para a construção de novos complexos residenciais às margens do Lago Paranoá, próximos aos palácios da Alvorada e do Jaburu. Além disso, a criação de um camping na Asa Sul e o aumento do gabarito de 16 hotéis no centro de Brasília também geraram questionamentos.

O partido PSol anunciou que tomará medidas judiciais contra a aprovação do plano e destacou a falta de debate adequado em torno do projeto e a ausência de uma análise mais detalhada das emendas apresentadas.

A presidente do diretório regional do partido no DF, Giulia Tadini, enfatizou que a aprovação sem discussões reflete uma visão elitista e excludente da cidade, sem considerar a preservação ambiental.

Especialistas renomados, como o professor Frederico Flósculo , da Universidade de Brasília (UnB), Vera Ramos , ex-presidente do Instituto Geográfico e Histórico do DF, e até mesmo Paulo Niemeyer , bisneto de Oscar Niemeyer, criticaram a aprovação “precipitada” do PPCub.

Da mesma forma, o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional ( Iphan ) negou ter aprovado o novo texto do plano, quando ressaltou a importância da sociedade civil e dos órgãos de controle no acompanhamento do processo.

Durante as discussões acaloradas, a arquiteta e especialista em urbanismo Duda Almeida, do GPS|Brasília , destacou a importância de um debate sério e amplo sobre o futuro da cidade.

Segundo ela, é vital que os cidadãos compreendam os interesses em jogo e contribuam para decisões que beneficiem a coletividade, o que evita extremismos e resistências à mudança sem fundamentos consistentes.

“Em Brasília já tivemos manifestações diversas, que historicamente se mostraram mais próximas do conceito ‘not in my backyard’ do que propriamente justificáveis; como, por exemplo, atos contra as estações de metrô da Asa Sul; contra a ponte JK; contra a construção do Hospital Sarah Kubitschek do Lago Norte; contra o bairro Noroeste inteiro, contra a implantação do VLT. Manifestações que, com o tempo, se mostraram mais pictóricas, exaltadas e infundadas do que relevantes – mas que alimentaram protestos inflamados (…). As disputas são normais, mas a busca deve sempre ser no sentido de proteger os interesses coletivos de maneira a conciliar a produção do espaço urbano, a participação popular e a democracia”, explicou a especialista.

Com a aprovação do projeto que prevê mudanças no uso territorial de espaços na área tombada da capital federal, o chefe do Executivo local, Ibaneis Rocha (MDB), comemorou o “marco de modernidade” para o Distrito Federal e ressaltou a importância da legislação para o desenvolvimento sustentável e a melhoria da qualidade de vida da população de Brasília.

Já o presidente da Câmara Legislativa, Wellington Luiz (MDB), destacou a resposta da aprovação do PPCub, que estava sendo discutido há quase duas décadas no Parlamento, e enfatizou que a medida aprovada atende aos anseios da população.

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Fonte: Nacional

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Rio Grande do Sul contabiliza perda de 17 mil colmeias desde enchentes

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O estado do Rio Grande do Sul já contabiliza a perda de pelo menos 16,9 mil colmeias desde o início das enchentes ocorridas nos primeiros dias de maio – em média, cada colmeia tem de 50 mil a 80 mil abelhas. Os dados levam em conta apenas as mortes da espécie Apis mellifera e de abelhas-sem-ferrão, ocorridas até o último dia 20.

O levantamento, feito pela Federação Agrícola e de Meliponicultura do Rio Grande do Sul, em parceria com o Observatório das Abelhas, a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e o Ministério da Agricultura e Pecuária, registrou perda de colmeias em, pelo menos, 66 municípios do estado, principalmente em Palmares do Sul (RS), que computou a destruição de mais de duas mil colmeias.

“As colmeias ficaram submersas ou foram carregadas [pela água]. Muitas áreas foram inundadas pelas águas que escorreram das partes mais altas, levaram as colmeias ou inundaram os locais, deixaram as colmeias realmente submersas e as abelhas morreram”, destacou em entrevista à Agência Brasil a coordenadora executiva do Programa Observatório de Abelhas do Brasil, a bióloga Betina Blochtein.

Os dados do levantamento não consideraram as colmeias que foram parcialmente atingidas pela água e nem aquelas que estão em risco em razão da falta de alimentos para as abelhas. No total, segundo a Associação Brasileira de Estudo das Abelhas, o estado gaúcho tem 486 mil colmeias.

“A gente não está computando as colmeias que estão agora em alto risco, por exemplo, que foram parcialmente afetadas. As paisagens foram muito lavadas, em muitos casos elas estão com uma camada de lodo, de terra por cima, não têm vegetação com flores, então, não têm alimentação para as abelhas”, disse Blochtein. 

A quantidade de abelhas mortas no estado em razão da tragédia climática pode ser muito maior, segundo a bióloga. Isso porque apenas a espécie Apis mellifera e abelhas-sem-ferrão foram monitoradas. As abelhas que não vivem em colmeia, não sociais, por exemplo, não têm como ser computadas no levantamento.  

“Temos na natureza centenas, milhares de espécies de abelhas que a gente não consegue monitorar, e que ninguém viu onde elas estavam quando começou a chuva e ninguém consegue contá-las”. 

Blochtein ressalta que essas abelhas, não sociais, são mais frágeis, têm menos capacidade de se defender de alterações climáticas bruscas e, provavelmente, foram ainda mais impactadas pelas chuvas e enchentes.  

“O que acontece é que as abelhas não sociais não têm reservas de alimento, elas são mais sensíveis e  tendem a perecer mais facilmente. O triste disso tudo é que se a gente tomar a Apis mellifera, ou mesmo as abelhas-sem-ferrão, como as espécies que indicam o que está acontecendo com os polinizadores, então vamos ter um cenário bem trágico, que nem conseguimos enxergar”. 

Culturas mais atingidas

Segundo o Relatório Temático sobre Polinização, Polinizadores e Produção de Alimentos no Brasil, da Plataforma Brasileira de Biodiversidade e Serviços Ecossistêmicos, e da Rede Brasileira de Interações Planta-Polinizador, 76% das plantas para consumo humano no Brasil são polinizadas por abelhas. A ação de polinização do inseto tem importância variada, a depender de cada planta.

Além de aumentar a produtividade dos cultivos, a polinização feita pelas abelhas produz frutos e sementes de melhor aparência, qualidade e dá mais valor de mercado aos produtos. De acordo com o relatório, em 2018, o valor econômico da polinização para a produção de alimentos no Brasil era estimado em R$ 43 bilhões. A valoração monetária considerou o valor da produção e o incremento de produtividade associado aos polinizadores.

“A gente sabe que o grau de dependência de polinização das culturas não é sempre o mesmo. Tem culturas que dependem mais de abelhas. Por exemplo, a maçã, que tem uma dependência de mais de 90% da presença de abelhas. Se não tem abelhas ou tem poucas abelhas, as maçãs ficam pequenininhas e ficam muito irregulares”, destaca Blochtein. 

O Rio Grande do Sul é responsável por 45% da produção de maçãs brasileiras, segundo a Associação Gaúcha dos Produtores de Maçã (Agapomi). A área de cultivo é de 14 mil hectares, distribuídos em 26 municípios. As macieiras são a principal fonte de renda para 550 pequenos, médios e grandes produtores.

Além da maçã, o estado também tem outras culturas que são dependentes, em diferentes níveis, da polinização das abelhas. “Temos também a soja, que não tem uma dependência tão elevada de abelhas, entre 12% e 20%. Mas imagina 15% de aumento da soja, 15% a mais no peso em grãos é muita coisa. Realmente, a perda de abelhas repercute”. 

A bióloga Vera Lucia Imperatriz Fonseca, referência em pesquisa com abelhas nativas, professora e pesquisadora da Universidade de São Paulo (USP) frisa que as mudanças climáticas não vão arrefecer e ressalta que o país precisa se preparar para enfrentar a situação. 

“A mudança climática está andando e não vai mudar. Ela vai aumentar, não vai diminuir. Não tem volta para esse assunto. É um processo contínuo. No entanto, a agricultura ainda não se conscientizou disso e nem o mercado. Não vai melhorar amanhã ou ano que vem, não vai. Então, as chuvas vão continuar. E não há uma política de lidar com isso, uma política de restauração”.

Fonte: EBC GERAL

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